Nutrição

Nutrição e Esportos….

          Atualmente, os praticantes de atividade física estão cada vez mais cientes dos benefícios de uma alimentação saudável.E esta harmonia pode ser assegurada pelo profissional nutricionista especialista em nutrição em esportes: é ele que possuí conhecimento em nutrição, bioquímica, suplementação e fisiologia. O aprimoramento na performance, a promoção da saúde e o desempenho, são os objetivos primordiais deste fragmento. Para isto, o plano alimentar de atletas e esportistas antes, durante e após a atividade física será específica ao esporte praticado, frequência, horários, duração e intensidade dos treinamentos, idade, objetivos e necessidades individuais.

     Somente deve-se recomendara suplementação quando a alimentação habitual não consegue atingir todos os nutrientes essenciais à pessoa ou esta tiver alguma deficiência. A avaliação antropométrica e a análise bioquímica são ferramentas essenciais para fundamentar a prescrição e apresentar resultados positivos da terapia nutricional.

Bariátrica…

      Recentemente, a cirurgia bariátrica(CB) é a ferramenta mais eficaz quando se trata da remissão da obesidade, muito indicado para pacientes que não alcançaram sucesso com os tratamentos convencionais, como mudança no estilo de vida e terapia medicamentosa.

       A CB modifica o volume gástrico e, somado ou não à diminuição do trânsito intestinal, causa deficiências de macro e micronutrientes, que se perpetuarão por toda a vida sem os devidos cuidados.

     A partir desse momento, podemos destacar a suma importância do acompanhamento nutricional aos pacientes submetidos à cirurgia bariátrica. Além disto, o profissional nutricionista deve informar aos pacientes sobre a simples modificação nos hábitos alimentares que precisam ser informados já no período pré-operatório, como a diminuição da ingestão de alimentos industrializados, mastigação correta, informá-lo que a cirurgia não é a solução dos problemas, mas sim o início da solução  e que a perda de peso é um processo que vai andar em conjunto com a equipe multidisciplinar e a mudança no estilo de vida como um todo.